Препознајте ја болката за да ја излекувате!

Сигурно сте слушнале дека болката претставува комплексен феномен. Ова значи дека многу различни фактори се вклучени во формирањето на сензацијата за болка, почнувајќи од хемиски реакции на клеточно ниво, до човековото социјално опкружување. Исто така, познато е дека има многу повеќе од еден вид на болка, и препознавањето за каков тип на болка се работи […]
Како ја надминав болката во мускулите

„Животот со болка знае да биде неподнослив”. Ова го кажувам од лично искуство, бидејќи цели две години патев од болки насекаде по телото – почнувајќи од ситно пецкање на нозете, па се до агонична вкочанетост во грбот која не ми дозволуваше мирно да спијам. По долгата потрага по решение, конечно можам да кажам дека го […]
Како да си помогнете при болки во нозете и вкочанетост!

Постојат огромен број на задоволства и активности кои се добри за нашето здравје – како на пример планинарење, прошетки во парк, и разни други активности кои го прават животот поинтересен и поубав. Меѓутоа тоа не го практикуваме. Ги одбиваме поканите за прошетки, на спортски активности скоро да не ни помислуваме. Постојано се жалиме дека нешто […]
Имате невропатска болка?

Болката претставува неразделен, но несакан дел од нашата биологија. Особено непожелна и не добро разбрана е невропатската болка. Понекогаш таа се јавува како чувство на ненадејно бодење и печење, често дури и во средина на ноќта. Во други случаи, може да биде придружена со чувства како хронично трпнење, боцкање, скокоткање или печење кои едноставно не […]